Innledning
Prisene på mat og drikke har økt med over 10 prosent i løpet av 2022. Dagligvarebransjen har også varslet ytterligere prisøkninger i 2024. Dette kan ha stor effekt på vanlige familier, hvor et matbudsjett for en familie på fire kan overstige 10 000 kroner per måned.
Finansekspert.no vet at mange familier vil merke disse prisøkningene godt, spesielt når det gjelder basisbehov som mat og drikke som man ikke kan velge bort. Vi anbefaler å ta en titt på utgiftene og se hva man kan gjøre for å få kontroll på dem.
Det finnes enkle grep man kan ta for å få bedre kontroll på utgiftene, uten at det går på bekostning av å spise sunt og variert.
Planlegg i stedet for å handle på impuls
«Planlegg i stedet for å handle på impuls» er en viktig oppfordring når det gjelder forbruk og shopping. Mange mennesker er tilbøyelige til å handle impulsivt, spesielt når de kommer over gode tilbud eller når de føler seg stresset eller emosjonelle.
Å planlegge innkjøpene på forhånd kan bidra til å redusere slike impuls-kjøp og spare penger. Det kan også hjelpe til å unngå å kjøpe ting man egentlig ikke trenger eller som ikke passer til budsjettet.
En god strategi for å planlegge innkjøpene er å lage en liste over de tingene man trenger før man går til butikken. Det kan også være lurt å sette et maksimum budsjett for handleturen og å sammenligne priser mellom forskjellige butikker for å finne de beste tilbudene.
Ved å følge denne strategien kan man redusere impuls-kjøp og handle mer bevisst, samtidig som man sparer penger og holder seg innenfor budsjettet.
Smarte grep for å spare penger på mat
Lag en handleliste og matbudsjett før du går til butikken og hold deg til den. Unngå impulskjøp og unødvendige kjøp.
Sjekk tilbudsaviser og kuponger for å finne gode tilbud og rabatter på matvarer.
Kjøp mat i bulk når det er mulig, spesielt hvis det er noe du bruker mye av.
Velg rimeligere alternativer for matvarer som kjøtt, fisk og grønnsaker. Ofte kan du finne sunne alternativer til en lavere pris.
Lag mat fra bunnen av og unngå ferdigmat. Dette vil ikke bare spare penger, men kan også være sunnere og mer tilfredsstillende.
Unngå å kaste mat ved å planlegge måltider og bruke rester til nye retter.
Vurder å abonnere på en matkasse eller en måltidsplanlegger for å få billigere og sunnere alternativer.
Handle på billigere butikker eller på nett for å finne de beste tilbudene på mat.
Bruk matvarer som er i sesong for å få bedre priser og bedre smak.
Vær bevisst på hvor mye du bruker på mat og sett opp et budsjett for å begrense utgiftene.
Prishopp på matvarer i 2024
I 2022 så vi en stor økning i prisene på mat og drikke, og dessverre ser det ut til at dette kan fortsette i 2024. Forbrukerøkonomer og analytikere advarer om at vi kan forvente flere prishopp på matvarer i året som kommer.
Det er flere faktorer som bidrar til denne trenden. For det første har den globale pandemien ført til utfordringer for produksjon og distribusjon av matvarer, noe som har ført til høyere priser på flere produkter. I tillegg har økt etterspørsel etter matvarer i Kina og India også ført til høyere priser på verdensmarkedet.
En annen faktor som bidrar til økte matpriser er klimaendringene. Ekstremvær og tørke har ført til redusert avling og høyere kostnader for å produsere og distribuere mat. Dette gjelder spesielt for matvarer som avhenger av visse værforhold, som frukt og grønnsaker.
Vi kan også forvente økte priser på kjøttprodukter, spesielt på grunn av høyere produksjonskostnader og utfordringer med dyrevelferd og miljø.
Selv om prishopp på matvarer kan være vanskelig å unngå, er det noen tiltak vi kan ta for å redusere kostnadene. En av de viktigste tingene vi kan gjøre er å planlegge innkjøpene våre på forhånd og være bevisste på hva vi kjøper. Ved å lage en handleliste og unngå impulskjøp kan vi begrense utgiftene og kjøpe det vi faktisk trenger.
Vi kan også velge rimeligere alternativer for matvarer og lage mat fra bunnen av. Dette kan ikke bare være billigere, men også sunnere og mer tilfredsstillende.
En annen løsning kan være å kjøpe matvarer fra lokale produsenter og markeder. Dette kan bidra til å støtte lokale økonomier og redusere transportkostnader.
Til slutt er det viktig å huske på at selv om matprisene kan øke, er det fortsatt viktig å spise sunt og variert. Vi kan gjøre små endringer i kostholdet vårt, som å spise mer plantebasert mat og redusere kjøttforbruket, for å redusere kostnadene og samtidig bidra til å bevare miljøet.
I sum kan vi ikke forutse hva som vil skje med matprisene i 2024, men vi kan være bevisste på utgiftene våre og ta tiltak for å redusere kostnadene. Vi kan fortsette å spise sunt og variert samtidig som vi gjør bevisste valg for å redusere utgiftene på mat og drikke.
#Matbudsjett
